Jak se mám zklidnit, když se mi v hlavě honí tisíc věcí? Znáte ten pocit?Sedíte, chcete se soustředit… ale hlava jede jak vlak bez brzd. Ne a ne se zklidnit. To-do list. Termíny. Povinnosti. A někde vzadu i ten tichý hlas:„Zastav. Prosím tě, zastav. Nevím, co dřív! Už nemůžu!“ Jenže jak? Vypnout to nejde. A […]
Jak se mám zklidnit, když se mi v hlavě honí tisíc věcí? Read More »
Cítíte neklid, i když by mělo být všechno v pohodě? Jsou dny, kdy se zdá, že je vše na svém místě.Žádné drama, žádná krize. V práci to jde, děti jsou zdravé, doma je relativní klid. A přesto… Přesto je uvnitř něco těžkého, něco co ve vás vyvolává neklid. Já tomu pocitu říkám nervozní břicho, jako
Cítíte neklid, i když by mělo být všechno v pohodě? Read More »
Já už ani odpočívat neumím! ( Příběh, který možná prožíváte také.) Lucie sedí na gauči.Děti jsou u babičky, partner v práci. Má dům celý pro sebe, nádherně tichý.Kolem voní bylinkový čaj, deka připravená, světlo ztlumené. Všechno nachystáno, aby si konečně oddechla. Těšila se na tenhle moment celý týden. Na to, až si dá nohy nahoru.Až
Cítíte se unavená i když odpočíváte? Read More »
Priority? Priority! Jak správně pracovat s prioritami a využít jejich potenciál naplno s laskavostí a jemností k sobě samé? Co je to vlastně priorita? Podíváme-li se do slovníku, má slovo priorita dva významy přednostní nárok z hlediska důležitosti; záležitost, která má být přednostně řešena časová přednost, přednostní nárok; prvenství Když se na význam slova podíváme
Priority? Priority! Read More »
A tak se zrodila mandala Dokončení. Příběh, který mne vedl k tvorbě mandal tvořených v energií REIKI se záměrem. Vyhoření Dokončování. Problém, který mne přepadl po mém naprostém vyhoření. Nevím, kdy se mi to stalo, ani proč. Tedy vím, proč. Jen se ještě nechci dělit se světem. Zkrátka a dobře – vyhořela jsem. Přestalo mne
Proč chodit na ženské kruhy? A co vše se tam děje?! Ženské pokolení se vždy scházelo: u ohně, u draní peří, při sklizni pole, později pak u kávičky a zákusku. A povídaly si, sdílely příběhy, podporovaly se, radily si, léčily svá zranění a přijímaly se takové, jaké jsou. Ženy totiž mnohdy nepotřebují radu či návod,
Když ženy vytvoří kruh Read More »